然而，面对市场上林林总总的月子中心，张女士却犯了难，到底哪些月子中心靠谱，选择月子中心有哪些讲究？
如今，三胎政策已落地一个多月，对月子中心的需求将日益增多，宝妈如何选择适合自己的月子中心，本期封面天天见健康正前方“办公室养生”，记者采访到成都尚膳月禧中医调养月子中心运营总监黄健，听听她从一家五星+月子中心运营者的角度来看，宝妈们应该如何选择月子中心。
三胎时代 选择月子中心的标准“姿势”
选择月子中心 避免这些“坑”
近几年，月子中心成为很多宝妈坐月子的首选。黄健说，月子中心有很多优势，在这里，无论是宝宝和妈妈都可以得到更专业、可靠的照顾。
对于产后妈妈来说，不仅操心少，还可以学到很多前沿科学的育儿经，还能得到使体质、体态在产后黄金期得到最佳的修复；同时月子中心的环境更有利于宝妈休息，一定程度上还能避免宝宝出生后带来的家庭矛盾。
但内地月子市场的火热也就是近十来年的事，各家月子中心的运营模式也是各有利弊，如何选择最适合的月子中心，保障妈妈和宝宝的安全健康，需要每一个妈妈仔细分析判断。
三胎时代 选择月子中心的标准“姿势”
那么，选择月子中心的标准姿势是怎样的呢？
那么，我们如何从众多的月子中心中筛选出那些优秀的月子中心呢？黄健说，可以从以下几个方面进行甄别。
首先，看资质。看月子中心是否有正规的营业执照。必须选择有正规的营业执照的月子中心，代表它是符合国家法律规定的。少部分月子中心是无证经营，质量安全卫生等都得不到保障，因此挑选是一定记得注意是否有执照。
此外，还需要看月子中心的消防许可、食品安全许可、护理人员等资质是否齐全。
其次，考察安全性。提前考察月子中心的安保、私密性、感控等方面的安全性。
安保：月子中心所在的服务场所是否有足够的安全性、有无安保、监控。
私密性：闲杂人等是否能随意进出，电梯、房间是否需要刷卡。
消防：消防设施、消防通道、消防培训。
感控：清洁消毒、是否佩戴口罩、访客消毒措施、传染病隔离措施。
三胎时代 选择月子中心的标准“唱姿势”
还有一点是要排除甲醛问题，避免新装修的月子中心。
第四，看环境。一定要亲自去看月子中心的环境，包括你的房间、宝宝的房间。重点关注月子中心内是否有甲醛味或者异味，附近是否有高架桥、马路、公园、工业区等噪音、粉尘、废气影响休息。有些月子中心可能在酒店某一层，要注意观察通风条件、消防措施等。月子中心距离最近的医院有多远、附近是否多闲杂人员存在治安隐患等也要考虑到。
第五，看评价。选择月子中心的时候，可以多关注一些网上的评价，尤其是住过的宝妈的评价，很有借鉴意义。
第六，提前学习新生儿护理知识。虽然去月子中心就是图省心，但还是要提前学习护理知识，以免被不合格的月子中心蒙骗，也才能在遇到状况的时候保护宝宝。
第七，合同条款清晰明确。月子中心套餐内赠送的宝妈修复项目和宝宝护理项目的内容和数量通常与价格挂钩，一定要知道自己预订的月子套餐包含什么项目，切莫贪便宜吃大亏，月子中心运营成本是实打实的，太便宜的月子中心服务必定是不会太好的，比如员工素质、月子餐、增值服务等。
第八，看护理人员。月子中心护理人员是一对一、一对二还是一对多服务，护理人员是不是护士+母婴专护师制？是不是24小时制……在签订合同的时候这些都要看清楚，以免后期发生争执，难以维权。
第九，最后还是要挑选品牌，本土成长起来的品牌是被几千名妈妈亲身验证过的，这样的品牌更在意口碑，更值得信赖。
月子中心市场需求火爆 如何选择具备资质的月子中心
随着居民生活水平提高，如何“科学坐月子，产后早恢复”成为许多妈妈关心的问题。记者走访丹东消费市场了解到，目前我市月子中心的月子费起价基本都在12800元至3万元不等，即使价格不菲，月子中心仍一房难求，很多月子房要提前几个月甚至半年预订。
数万元“月子费”在丹东兴起
记者调查发现，如今生完孩子直接进月子中心在我市已经比较普遍，尤其对于二胎家庭来说，双方父母普遍年龄较大，家里又有大宝宝需要照顾，在月子中心可以免了许多麻烦。而许多生育第一胎的家庭，由于没有带娃经验，父母又在上班，不少人也会选择到月子中心坐月子。
也许正因为选择的人多了，月子费也水涨船高。最便宜的是一个7天的“小月子”套餐，价格为12800元;28天的月子套餐，起步价近3万元。
位于鸭绿江村某月子中心工作人员介绍，28天月子套餐，门市价19800元。月子中心有高级育婴师、营养师、催乳师等“技师”，月子费用主要包括产妇和婴儿健康检测、宝宝生理性黄疸的观察、大小便后尿片更换、产妇检查伤口、观察恶露、测量盆骨、检查乳房、乳腺疏通等服务，价位越高享受服务越多。
月子中心市场需求火爆
记者走访发现，月子中心一房难求的情况很普遍，接待人员通常会询问孕妇的预产期，然后帮忙预约房间，少则要等两三个月，多则要等上半年之久。
位于鸭绿江村的一家月子中心，共有一栋5层楼及2层联排建筑，有40多间月子房。接待人员告诉记者目前已经没房，入住需要提前6个月预订;另外一家月子中心共有65间月子房，目前也已住满，入住需要预约。工作人员表示，目前该月子中心的房间已经预约到明年3月份。
月子中心一房难求，其根本原因是市场需求的火爆。一家月子中心负责人表示，目前丹东仅有5家月子中心，而选择到月子中心坐月子的产妇越来越多，自然供不应求。
“很多孕妇会提前计划，在刚刚怀孕甚至还在备孕阶段就到月子中心打听。当得知要提前预约，那些已经确定要住月子中心的就会马上预约，而那些犹豫不决的孕妇，如果等到预产期前两三个月才开始预订，往往很难订到房间。”天玥月子中心工作人员说。
探访 标配合理膳食产后康复等服务
那么，动辄花费几万元的月子中心里面，产妇和孩子究竟能享受到哪些服务呢?
丹东天玥月子中心院长海兰告诉记者，面对新生婴儿，一些“90后”爸妈会手足无措，依赖传统的坐月子方法也会产生不少问题。因此，越来越多的家庭选择去月子中心。在月子中心，讲究让妈妈清爽干净、心情愉悦的坐月子，专护人员会根据恶露和伤口情况安排洗澡洗头，并且月子中心合理的膳食、产后康复以及定期专业的心理疏导有利于妈妈的身心健康，专业的母乳指导喂养师和 级专业的护士(月嫂)手把手教宝爸妈带宝宝，还有24小时专护师、一对一母婴护理师管理宝宝睡眠，让妈妈安心休养。据悉，大多数选择月子中心的年轻妈妈们都能学会如何正确地给孩子喂奶、洗澡、换尿不湿等。
月子中心配备了产科医生、新生儿科医生、持有护士资格证和高级育婴师的专业护士、私人管家、产后康复师、中医师和营养师。无论购买哪一种套餐，均能享受月子中心为妈妈和宝宝准备的28天的日常必需品。
相关人员告诉记者，产妇最看重专业产后康复、新生儿专业护理，包括产科医生每天对妈妈们的身体评估和查房，以及专业的身体调养和护理;每天对宝宝的身体评估及查房，宝宝的智护训练，早期游戏等。
在营养餐方面，每周有专业营养师联合专业中医师根据妈妈的身体状况、产后恢复情况以及妈妈的忌口和口味喜好对月子餐进行调整;在产后修复方面，专业的产后康复师会根据产后恢复状况及身体情况做出产后运动评估和指导，并对产后妈妈提供肩颈按摩、面部护理等，在产后42天，恶露排干净、子宫收缩良好后，可以选择在月子康复中心开始盆底修复，学习产后瑜伽等。
最好选择具备资质的月子中心
那么，面对市场上五花八门的月子中心，大家该如何选择呢?据悉，目前中国的月子护理机构仍是一种新兴产业，虽然《母婴保健服务场所通用要求》已于2017年9月1日正式实施，但并非强制性要求，对于行业的约束力十分薄弱。但依然为整个行业的发展指出了方向。以入围全国百强月子中心的丹东天玥月子中心为例：
丹东天玥月子中心在硬件方面采用独栋式建筑及独立园区设计，毗邻天然生态林区，每一个月子房内都配备了独立浴室、直饮水、产妇专用智能马桶、地热、空调、新风系统、空气过滤系统、冰箱、洗衣机、微波炉、空气加湿器、24小时床头铃和电话等设施;婴儿室内采用阳光房设计，配备了进口音波床、新生儿专用仿子宫床。使用新风系统过滤，空气净化消毒、医用级等离子消毒三重防护。使用日本进口花王尿不湿、贝亲奶瓶、柔软亲肤纯棉宝宝装、包被等婴儿专用卫生用品。日本防臭垃圾桶、抚触台、立体鲜明的黑白卡、有效刺激视听神经的红色沙锤等，并设有360°无死角监控设备，家人可随时用手机查看宝宝的情况。
中心设有独立的母婴专用洗衣房，也是目前丹东 一家具备独立母婴专用洗衣房的月子中心。严格按照三级甲等医院标准对产妇衣物、婴儿衣物、床上用品，按照洗涤、烘干、消毒等流程进行清洁。有效保证产妇及婴儿衣物的卫生，有效避免新生儿脓疱疹等疾病的传染及交叉感染等。另外，空气净化系统、直饮水净化系统、独立供暖系统等配套设施一应俱全。
为此，记者提醒准妈妈们，想要产后入住月子中心，最好在入住前先实地考察一番，由于月子期间妈妈和新生儿都会存在感染的风险，所以最好选择具资质的月子中心，另外要查看营业许可证件，厨房餐饮有无服务许可证，护理人员和厨房工作人员是否有健康证，查看医护人员的资质和主管医生的情况，仔细了解护理模式，具有护士证和专业高级育婴师的护士护理最佳，护士和月嫂次之。
除此之外，还要多查看硬件设施和附属设施，对于服务的各项细节在购买合同中注明后再选购。月子中心高昂的服务费用背后不一定是优良称心的服务，所以多考察、多询问、不跟风是选择月子中心的关键所在。